和泉市・岸和田市の整体なら きもと整骨院へ - 痛くない！ボキボキしない整体
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【１０月のお休み】
１０月は
８日（木）
９日（金）
１４日（水）
２１日（水）
２８日（水）
を研修・セミナーのため臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
【９月のお休み】
９月のお休みです。
日曜、祝日と
３日（木） 午後休み
４日（金） 休診
５日（土） 休診
９日（水） 休診
１６日（水） 休診
３０日（水） 休診
は研修やセミナー参加のためお休みとさせていただきます。
９月は連休もあり、予約が取りづらくなっております。
予定の分かる方はお早めにご予約くださいね。
妊婦さんの腰痛の原因は！？姿勢編
こんにちは、和泉市の整体【きもと整骨院】院長の木本です。
今日は前回に続いて
『妊婦さんの腰痛の原因（姿勢）』について
前田先生が動画で説明してくれています。
それではこちらからどうぞ↓
いかがでしたか？
妊婦さんの腰痛で一番多いのが
この反り腰なんです。
どうしてもお腹が大きくなってくると骨盤が前に傾き、
そのバランスを取るために上半身を後ろに反らせてしまいます。
これが『反り腰』の状態。
これは重たいカバンを前で持つと体験できますね。
よっぽど鍛えた人じゃないとバランスが崩れちゃいます。
ちなみに体重が増加してでる腰痛も同じ原理なんです。
太った人も反り腰の人が多いでしょ？
反り腰がきつくなると
腰にかかる負担が大きくなって
痛みが出てきます。
ある程度は仕方ないですが
できるだけ骨盤が立つような姿勢を心がけると
妊婦さんでも腰痛の予防ができるんですよ。
これをしっかりできていると
実は産後も骨盤の歪みが少なく
痛みもなく、スタイルも戻しやすいんですよ。
もしそれでも痛みが出てしまったらこちら↓
妊婦さんの腰痛の原因は？ホルモン編
こんにちは、和泉市の整体『きもと整骨院』院長の木本です。
妊婦さんって腰痛があって当たり前だと思ってませんか？
実は全く痛みが出ずにお産まで迎える人もいるんですよ。
できたらそうなりたいですよね
痛みを出さないためにもまず、
痛くなる仕組みを知ってほしいなと思います。
今回は、『妊婦さんの腰痛の原因（ホルモン編）』について
スタッフの前田先生が動画で説明してくれています。
ぜひこれを見て腰痛対策してくださいね。
動画ご覧いただけましたか？
妊娠中は普段以上に
健康や体調に関して神経質になりますよね？
そんな妊婦さんの身体の悩みで多いのが『腰痛』です。
原因のわからない腰痛って不安ですよね？
動画でもあったように妊婦さんの腰痛の原因には
『リラキシン』という女性ホルモンが関係してるんですね。
このリラキシンの作用を簡単に説明すると、
「関節や靭帯を緩める」という働きがあります。
お母さんが赤ちゃんを出産するとき、
赤ちゃんがお母さんの狭い骨盤を通れるように、
骨盤を緩めて広げる働きをしているのがリラキシンなんです。
ただこのリラキシンが出ている間は
骨盤や全身の関節や靭帯が緩んでしまうため、
骨盤や背骨が非常にゆがみやすくなってしまいます。
この『ゆがみ』が筋肉に負担をかけ
妊婦さんの腰痛の原因になってしまうんですね。
痛みを出さないようにするには、
まず妊婦さんの正しい姿勢を知ること。
ここから始めるといいですね
当院ではゆがみを戻す施術もしています。
もし妊婦さんの腰痛でお悩みの方は
一度当院の施術を受けてみてくださいね。
【８月のお休み】
８月の臨時休診はこちら↓
６日 （木） 午後休診
７日 （金） 休診
１３日（木） 休診
１４日（金） 休診
１５日（土） 休診
定休日＋上記がお休みとなっております。
８月はお盆休みもあり、予約が取りにくくなっております。
予定がわかっている方はお早めにご連絡くださいね。
『右肩から親指にかけてのシビレの原因は小指の歪みにあった。』
こんにちは、和泉市の整体【きもと整骨院】院長の木本です。
ついに買っちゃいましたトレッキングシューズ
嬉しくってさっそく槇尾山へ。
もうめっちゃ登りやすい。
この山こんなに低かったっけ？
ていうくらい楽でした。
今度はなにを買おうかな
楽しみが増えた♪
さて今日は
『右肩から親指にかけてのシビレの原因は小指の歪みにあった。』
というお話。
先月来られた和泉市の４０代女性。
右肩から右の親指までシビレと痛みが出てきたので、
病院に行ったら頚椎ヘルニアと診断されたそう。
それで牽引をするために整形外科へ通うも
まったく良くならず、
お医者さんに伝えると薬が増えるだけ。
治る気がしないということでウチに。
まずシビレがどこが原因なのか調べるために
・ジャクソンテスト
・スパーリングテスト
というテストでチェック。
このテスト、簡単に説明すると頚椎の変形やヘルニアなど、
首が問題で痺れているかどうか判断するテスト方です。
※詳しく知りたい方はわかりやすいイラストがあったのでコチラ↓
http://www.idononippon.com/book/sports/3111-9.html
で、テストの結果は・・・陰性。
ヘルニアじゃないじゃん
いろいろ調べてみて
Aさんのシビレの原因は斜角筋症候群。
（肩こりのひどい版みたいなもの）
なんや斜角筋やん♪
てな感じで余裕で施述してみたら
なかなかシビレがとれない
そんな場合は僕の経験上、
ほぼほぼ肩や首には問題がない。
で調べたのが肘、手首、指。
あれ！？この小指だけすこ〜し捻じれてる。
ちょこちょこっといじってもう一度チェック。
Aさん：「あ、シビレだいぶ小さくなりました^^」
どうやら小指のねじれが肩こりをつくり、
その肩こりが神経を圧迫して
右肩から親指までのシビレを出していたんですね。
Aさんが「小指はシビレてないのに、小指が原因なんですか？」
と不思議そうだけど良くなって嬉しそうに帰られました。
Aさんのようにヘルニアと診断されたけど、
なかなか治らないって人は
そもそも診断が間違えてるかもしれませんね。
レントゲンだけじゃなく、
こういう検査方法も時には大事なんですよ。
もし肩から指先にかけてシビレでお困りなら
僕たちがお力になれるかもしれません。
一度、気軽にご相談くださいね。
【７月のお休み】
７月の
９日（木） 午後
１０日（金）
１１日（土）
はセミナー勉強会参加のため臨時休業とさせて頂きます。
【６月のお休み】
６月４日（木）の午後
５日（金）
６日（土）
は勉強会参加のためお休みさせていただきます。
【５月のお休み】
５月
１４日（木）
１５日（金）
はセミナー参加のためお休みさせていただきます。
更新が遅くなってすみません！
ではしっかり勉強してきまーす。
【４月のお休み】
春ですね〜
もうお花見は行かれましたか？
きもと整骨院も春の装いに模様替え
お花見まだの方は当院でもできますよ〜
４月の予定
１日（水） 休み
９日（木） 昼から休み
１０日（金） 休み
１１日（土） 休み
１５日（水） 休み
２２日（水） 休み
はセミナーや研修のためお休みさせて頂きます。
ご予定の分かる方は早めのご予約がオススメです。
PS
花粉症の人には辛い季節。
薬を飲みたくない人はご相談くださいね。
院の情報
【きもと整骨院】
TEL.0120-19-2255
〒594-0074
大阪府和泉市小田町2-21-20
